我们的方式
以飞蚊研究为基础。
拓展至日常眼部营养。
Haro Clear 结合了
FLIES
飞蚊干预研究（FLIES）：一项于 2021 年进行的试验，研究五种营养素补充剂对有症状玻璃体飞蚊成年人的作用。
所涉及的五类营养素、每份每日用量 900 mg 的水果酵素，以及视网膜类胡萝卜素叶黄素和玉米黄质。
视网膜类胡萝卜素
8mg叶黄素 + 玉米黄质
存在于视网膜和晶状体中的类胡萝卜素，包含在每份 Haro Clear 每日用量中。
每日酵素用量
900mg菠萝蛋白酶 + 木瓜蛋白酶
按重量计，含量最高的配方成分。
FLIES 飞蚊干预研究（FLIES）：一项于 2021 年进行的试验，研究五种营养素补充剂对有症状玻璃体飞蚊成年人的作用。 相关研究
五种特定微量营养素。
更全面的眼部营养
9互补成分
在同一日常习惯中结合酵素、类胡萝卜素和特定微量营养素。HARO HEALTH · 研究与证据
Haro Clear 背后的眼部营养研究
叶黄素、玉米黄质与蓝光：眼部营养中的视网膜类胡萝卜素
叶黄素和玉米黄质是植物来源的类胡萝卜素，存在于视网膜和晶状体中。在用于精细视觉的视网膜中央区域，也就是黄斑部，它们构成黄斑色素的一部分。美国国家眼科研究所指出，这些类胡萝卜素可能具有天然抗氧化作用，并有助吸收高能量蓝光和紫外线。
从阳光到手机、平板电脑和电脑屏幕，蓝光照射是日常生活的一部分。由于叶黄素和玉米黄质集中于黄斑部，研究人员会研究它们与蓝光过滤、长时间使用屏幕、数字视疲劳及强光照射后恢复之间的关系。
研究设计
一项 2025 年随机、双盲、安慰剂对照试验研究了 70 名每日使用电子屏幕超过六小时的成人。研究人员评估了这一高屏幕使用人群的干眼、眼疲劳和视觉指标。受测补充剂每日提供 10 mg 叶黄素和 2 mg 玉米黄质异构体；该研究并未单独确认蓝光是参与者症状的原因。
试验报告的结果
- 测得的泪液分泌和泪膜稳定性有所改善
- 测得的强光照射后恢复有所改善
- 自述症状或对比敏感度方面，组间没有差异
研究背景：Haro Clear 每份每日用量提供 4 mg 叶黄素和 4 mg 玉米黄质，作为其九种成分的综合眼部营养配方的一部分。该试验评估的是不同剂量的类胡萝卜素和不同补充剂，因此其结果为叶黄素和玉米黄质研究提供背景，而非 Haro Clear 的临床结果。
蓝光只是屏幕照射的一部分。与屏幕相关的不适也可能涉及眨眼减少、持续近距离聚焦及干眼因素。其他试验研究过健康成人使用不同剂量叶黄素和玉米黄质的情况，并报告黄斑色素及部分视觉表现指标发生变化，包括强光照射后的恢复。这些结果仅适用于受测的特定补充剂、剂量和研究人群。
水果酵素研究 一项于 2022 年进行的试验，研究菠萝蛋白酶、木瓜蛋白酶和无花果蛋白酶对玻璃体飞蚊成年人的作用。 ：研究内容
每日两粒 Haro Clear 胶囊提供 600 mg 菠萝蛋白酶和 300 mg 木瓜蛋白酶。这些水果来源的酵素合计为 900 mg，按重量计是配方中含量最大的成分。
Haro Clear 的水果酵素成分以 600 mg 菠萝蛋白酶和 300 mg 木瓜蛋白酶为核心，并在九种成分的配方中搭配特定微量营养素、叶黄素和玉米黄质。
已发表的影像证据
比较研究中的前后图像。
病例示例转载自已发表的 2022 年混合水果酵素研究。
之前：研究开始时，一名 55 岁女性的 B 型超声扫描显示单眼有一个飞蚊。
三个月后：论文报告称，她接受研究中测试的混合水果酵素补充剂后，复查 B 型超声扫描显示飞蚊明显减少。
之前：一名 58 岁糖尿病男性因眼内出血，视网膜上出现暗红色云状区域。
三个月后：论文报告称，他接受研究中测试的混合水果酵素补充剂后，云状混浊减少，视力从 20/200 改善至 20/40。
另一项 2022 年试验研究了 224 名患有自发性飞蚊或玻璃体出血相关飞蚊的患者。参与者连续三个月每日服用安慰剂，或服用含菠萝蛋白酶、木瓜蛋白酶和无花果蛋白酶的三酵素组合中的一、两或三粒胶囊。研究人员报告受测组合带来了改善。
FLIES 飞蚊干预研究（FLIES）：一项于 2021 年进行的试验，研究五种营养素补充剂对有症状玻璃体飞蚊成年人的作用。 试验：针对飞蚊不适的特定微量营养素
在 2021 年飞蚊干预研究（FLIES）中，61 名有症状飞蚊的成人被随机分配服用 VitroCap N 或安慰剂，持续六个月；56 人完成试验。活性组报告飞蚊不适减轻，测得的玻璃体混浊面积也有所减少。一项对比敏感度指标亦有所改善。
Haro Clear 以 FLIES 涵盖的五类营养素为基础，再加入菠萝蛋白酶、木瓜蛋白酶、叶黄素和玉米黄质，将其关注飞蚊的基础延伸至更全面的日常眼部营养。
研究测试了什么？
VitroCap N 每日一粒胶囊提供 125 mg L-赖氨酸、40 mg 维生素 C、26.3 mg 葡萄籽提取物、5 mg 锌和 100 mg 柑橘来源提取物。该试验评估的是这一完整组合。
如何解读研究结果
研究结果与受测配方和研究人群有关。Haro Clear 使用自己的成分形式、用量和每日两粒的服用方式。该试验规模较小，且仅在单一研究中心进行；论文披露了商业资助和相关利益。
AREDS2 美国国家眼科研究所针对年龄相关性黄斑变性（AMD）补充剂配方开展的研究。 的适用范围：针对 AMD 特定阶段的指导
AREDS2 评估了一种特定高剂量补充剂，适用于中期年龄相关性黄斑变性（AMD）患者，或一只眼患有晚期 AMD 的患者。它不是一般眼部健康试验。Haro Clear 是另一种日常眼部营养配方。
- 叶黄素
- 玉米黄质
- 维生素 C
- 锌
Haro Clear 使用不同的剂量，并将这些成分与标准 AREDS2 配方中没有的五种成分结合。
研究范围：AREDS2 结果适用于所研究的配方和 AMD 阶段。Haro Clear 使用不同剂量，不含维生素 E 或铜，也不能替代 AREDS2。
标准 AREDS2 配方含 80 mg 锌；AREDS2 也研究过 25 mg。Haro Clear 每份每日用量提供 5 mg 锌。这些剂量在临床上不能互换。
AMD 患者应询问眼科护理专业人士，AREDS2 配方是否适合自己。
以关注飞蚊为核心，并着眼于更全面的眼部营养。
Haro Clear 将九种成分明确分为三组：已发表飞蚊研究中涉及的特定微量营养素、水果酵素菠萝蛋白酶和木瓜蛋白酶，以及用于拓展日常眼部营养的视网膜类胡萝卜素叶黄素和玉米黄质。
- 维生素 C
- 40 mg
- 菠萝蛋白酶
- 600 mg
- L-赖氨酸
- 130 mg
- 木瓜蛋白酶
- 300 mg
- 橙皮苷
- 100 mg
- 葡萄籽提取物
- 30 mg
- 锌
- 5 mg
- 叶黄素
- 4 mg
- 玉米黄质
- 4 mg
特定微量营养素维生素 C、锌、L-赖氨酸、橙皮苷和葡萄籽提取物
水果酵素菠萝蛋白酶和木瓜蛋白酶
视网膜类胡萝卜素叶黄素和玉米黄质
两粒胶囊提供 600 mg 菠萝蛋白酶、300 mg 木瓜蛋白酶、4 mg 叶黄素和 4 mg 玉米黄质，并含有维生素 C、锌、L-赖氨酸、橙皮苷和葡萄籽提取物。这体现了 Haro Clear 的整体配方理念：在稳定的每日习惯中结合互补的营养类别。
了解全部九种成分及其每日用量如何解读研究
审慎看待证据
已发表的研究说明了特定营养素和组合背后的研究情况。研究结果与受测配方有关，个人体验各不相同。
建立稳定的日常习惯
每日随餐服用两粒：早上一粒，晚上再服一粒。如果您正在服药或患有疾病，请在开始前咨询医生。
了解何时应就医
突然出现新的飞蚊、闪光，或视野中出现帘幕或阴影，需要及时接受眼科评估。
时间背景
另一项三酵素研究评估其配方三个月，而 FLIES 试验评估其五成分配方六个月。顾客也曾报告在相近的三至六个月期间注意到变化，但这些报告属于个人体验，并非 Haro Clear 的临床证据。Haro Clear 作为完整产品尚未经过临床测试，变化时间没有保证，有些人可能不会注意到变化。
Haro Clear 是膳食补充剂，不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。
关于我们的流程研究透明度
我们说明相关解读所依据的成分、剂量和研究结果，并区分针对个别成分或其他配方的研究与针对 Haro Clear 的研究。
披露：Haro Health 拥有并销售 Haro Clear。
当标签、来源信息或证据发生变化时，我们会审核相关内容。如要反馈错误，请发送电子邮件至 hello@harohealth.com ，并附上页面链接和希望我们核查的文字。请勿发送私人病历。
最后审阅日期：2026 年 9 月 13 日。
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